2）エビグラタン弁当（受験弁当）

さて、冷凍庫の中もトモチ仕様になって冷食増えましたよ～楽しいですね。一品は手作りで、海の物、山の物、肉、魚、赤、緑、黒拘って行きましょ！

朝からせっせと作ったのがエビグラタン。ベシャメルは先に小麦粉5CC(小さじ１で４g）を牛乳60CCの冷たい牛乳（小さじ１２）に完全に溶いてレンジで１分。バーター４g（小麦粉と同量）と塩とコンソメ、コショウで味付け、生の海老を投入してもう一度レンチン１分で出来上がり！簡単ですよ。パスタはハンドルパスタを１１分浅めの塩湯で水が無くなる感じで湯がいて、ホイルの器に流し入れて溶けるチーズをオン、トースターで５分ってところですね

我ながら旨そう。焦げ目にパン粉ちらしても良いですよ～（この日はパン粉が切れてた・・）

カニカマ、冷凍ハンバーグ、冷食アジフライ、チーカマ、冷食胸肉チーズ巻き！

ご飯は俵型風（関西では俵じゃ無い売れないらしいですよ～。TVでやってました。劇の幕と幕の間に食べるので幕の内弁当。でぇ、おにぎりのようにぱくっと席で食べれるようにそうなったんですって！）
味付けのりを黒い物ってつけたんですが、どうも味付けのりお弁当にはイヤみたい（汗）お弁当に食べる時に手を加えるのがなんかイヤらしいです・・・
たけパパケチャップとかとんかつソースとかお弁当に蓋に出してツンツンして食べるの好きだったんですけどねぇ～
まぁいっや！今度からそうしますよ！（でも最初から巻いてあるのは嫌なはず・・・ゴマ市をがマストらしいです）
いってらっしゃい！