醤じゃん「じゃんじゃん」 （福島）

醤じゃんランチ　８００円
麻婆豆腐

さて、この日は福島でランチ！松本家の休日で松っちゃんとかたむけんか宮さことがが絶賛してたこのお店、行ってきましたよ～！

お昼は３種類だけです、それも１２時からね！（１１時３０分についたんだけど・・・待ちました）

（夜のメニューも気になりますよ～）
麻婆豆腐をメインに頂きに来ましたが、麻婆豆腐もついているこの醤じゃんセットを頂きましたよ～

お弁当みたいなイメージですね。人気店なのに１２時からかぁ・・回るのかな？って思ったけど、用意しているのを盛りつけて行くイメージのランチ！流行るからでしょうね３種類でまわしています。たけパパにはちょっと温くなってるのが気になりますけど、まぁ仕方ないか。まわさないとね。お弁当箱に入れて置いて貰った方がイメージどおりかなって感じ。

ニラ玉、塩やきそば、春巻き


ニラ玉と焼きそばは美味しいけど特徴があるか？って言うと特に・・、ニラ玉は甘めの濃い味の玉子炒めって感じです。まぁそれでいいんだろうけど

春巻きは、具がとろっととろけ、旨味が口の中で広がるのよねぇ～。自作だとしっかり具を入れちゃうんだけど、なるほどね、こんな春巻きもあるのねぇ～って感じ。美味しいです。
でぇ期待の麻婆豆腐！

なるほどね！特徴ある中華味噌とテンメンジャンって感じ。香りとコク、甘みと辛みがあって美味しいですねぇ～

しいて言うと・・・ちょっと少ない(笑)もっと沢山食べたかったなぁ～、次は麻婆豆腐ランチだなぁ～って思わせる味ですね。

ご飯も美味しかったし、流行るの解りますね、でも、メインは夜だろうな、ボリュームはたっぷりだけど、ランチでは物足らない味の美味しさをを感じましたよ。
ごちそうさまでした。

体重量り続けてはいるんですが
体重計が壊れちゃって買い変えたらメーカーを変えっちゃったのよね・・・
そしたら体脂肪率が一気にへっちゃった・・・（けっして痩せた訳ではないと思うのよね・・・）
骨格筋率じゃなくって筋肉量とか出てて数字変だし・・

１０月２８日
体重　　７９．５㎏
体脂肪率　１９．６％（あぶら　１５．６㎏）
基礎代謝　１７９１KCal
ＢＭＩ　 ２４．７
筋肉量　６０．７ｋｇ

結果がコミットしたかどうかわからず、継続性に問題が・・・
でも、良い方に数字変わってって良かった、買い変えて！

目標　11月１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-7．５.㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-７．９㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－５２ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．１）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ ）