鬼辛ラム和レー（和レー屋 南船場ゴヤクラ 長堀橋）

鬼辛ラム和レー　１０００円


この１０００円は価値ある１０００円でしたよ～。
この日のお昼はゴヤクラ！鬼の看板めっけ


久しぶりに鬼頂きました。

この鬼がホント美味しかったですよ～。昔みたいに辛さを追求した鬼じゃないのよね。和の唐辛子に凝ったって感じ。マスターまだ今年の新物の唐辛子では無いみたいで、新物で作るの楽しみにされていました。

ピリッとした程度の辛さでラムの旨味がたっぷり！でぇなにってラムが旨くって量も多い！これだけのラム肉が入ったカレーって食べた事無い！わしわしモグモグお肉モリモリ！！

じゅるじゅるじゅる～って感じのおにくくくううう～！

いや～旨かったなぁ～。新物の唐辛子が出たらムッチャ楽しみ！唐辛子で雰囲気変わる和のカレー美味しいですょ～

また、食べたくなった。
ごちそうさまでした。

今日のメニューは(ミクシーより）
7月30日のラインアップ
ビーフ＋激辛チキンキーマ
鶏豚ベースのサラサラケバーグ和レー（マッシュポテト、千切り野菜スパイス和え）1000円
昔のとうがらしスパイスマリネ100円（お持ち帰り用は200円）
緑のやきめし（メニューボードには書きませんけど遠慮なさらずご注文してください😄）
ゴヤクラキーマ（昔のとうがらし入り）
シーフードトマト和レー濃厚
（スパイスとハーブの境界が未だに分からない私がいうのもなんですけども😃
今回はスパイシーと言いますよりドライハービーな感じです☺️ハービーにはドライとフレッシュがあります※和レー用語の基礎知識より）

７月３０日
体重　　７９．４㎏（+０．２㎏）
体脂肪率　２２．７％（あぶら　１８．０㎏　‐０．３㎏）
基礎代謝　１７６２KCal
ＢＭＩ　 ２４．６
骨格筋率　３２．９％（おにく　２６．１㎏　+０．２㎏）

やっぱマズイな

目標　８月３日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-７．６.㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-５．５㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－８１ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．２）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -０．９ｋｇ）