高安 （京都一条寺）

スジラーメン（平日のお昼のチャットだけ定食、唐揚げ1個）920円

この日のお昼は京都！お仕事ですが、ちょっと回り道して一条寺でらーめん食べて来ましたよ～。この店も人気店の様ですね。


基本ラーメンは1種類の様ですね。唐揚げも評判いいので食べてみましょ！ってちょっとだけ定食のご飯抜きで頼みましたよ～

店内はカフェの様な雰囲気、席が大きく取ってあってゆったりと板だけましすね。お店の向かいにもらーめん屋2軒。まさにらーめん激戦区ですね。（この奥にはこの間行った、麺屋　極鶏がありますよ。

でぇスジラーメンも評判良かったのでスジラーメン。なるほど美味しいねぇ～

とんこつがムッチャやわらかぁ～いって感じ、クリーミィーなとんこつスープ。でもしっかりと旨味も出てるし、ホント美味しいですよ～

麺は博多風のボソッとした麺・・・だったと思う

これがスープとあって旨いなぁ～。一種類しか置いてないのも極めたって感じのラーメンですね。塩分濃度もムッチャ良かったしとにかくスープが柔らかいのよねぇ～

人気の唐揚げも人気あるのわかるなぁ～。衣カリット！衣にしっかり味付いています。最後にカレー粉振りかけてあって食欲そそりますね。肉はしっとり！味も付いていますよ～

今度お我が家の唐揚げはこのタイプに挑戦だね！

また、スジが合うんだ。スジのトロトロの部分だけを使っているって感じ。しつこくないし、個のスジを炊いたスープは逆に使ってないのかな？なぁ～んて思うぐらい贅沢に作ってあるなぁ～って感じでした。

目の前に置いてあったニラ！これ入れると輪郭がはっきりしてｗ来るけどちょっと塩分濃くなっちゃった。

まる～ぃ、柔らかぁ～いらーめんでもしっかりした物があってホント美味しいラーメンでしたよ～。
ごちそうさまでした。

６月２７日
体重　　７８．４㎏（-０．０㎏）
体脂肪率　２２．５％（あぶら　１７．６㎏　-０．２㎏）
基礎代謝　１７４７KCal
ＢＭＩ　 ２４．３.
骨格筋率　３２．９％（おにく　２５．８㎏　+０．１㎏）

よしよし！

目標　８月３日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-８．６.㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-５．９㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－１０４ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．５）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．２ｋｇ）