新富士本店 （岸里玉出）

チキンテリヤキ

さて、日曜日！この日曜日は友ちゃんとデートしましたよ～。新富士に行ってきましたよ。

前から行こうねって決めてました。美味しいもん食べれる洋食屋さんですからねぇ～
友ちゃんが頼んだのがまずはスープ！

このスープ美味しいんでしょうね・・・・飲んだ事ありません(笑)たけパパに回ってくることはありませんからねぇ～

もちろん全部飲んでもらえばいいんですけどねぇ～。沢山食べてくれるって嬉しいよねぇ～見てるだけでいいです。美味しい気分になりますね。もう食べれない歳にもなっていますしねぇ
でぇメインは海老フライ！大きな海老フライですよ～

おおぉ～食べ応え有りそうな海老フライですね。いわまの海老フライも豪華だったけどこの店のも豪華ですねぇ～
子供のころこんな海老フライ食べた事無いなぁ～なんて思いながら羨ましく友ちゃん食べるのたけパパ眺めていました。

1750円もするけど、あっという間に無くなるビールと価値観比べると安いよなぁ～って！思ってます。呑んじゃうとあっと言う間だもんねぇ～。友ちゃん美味しそうに食べてるし


頭は店のお母さんが外してくれて、バリバリ食べていました。美味しかった事でしょう(笑)
でぇたけパパは気になっていたチキン。

これも甘さ控えめで大人の照り焼きって感じで旨かったなぁ～

鶏もしっかり、肉厚で味あるしこうでなくっちゃ！って感じの照り焼き。

ホント皮好きの萌映ちゃんに食べさせてあげたいなぁ～って感じの照り焼きですよ～。たけパパはビールで頂いたけどあっさりしていて深い旨味があって良かったです。

周りの人はポークチョップに大盛ご飯の人気が高いですね(笑)。たしかに美味しいしご飯とお肉でガッツリ食べたぁ～いって衝動にかられた時に欲しいメニューですね。
美味しかったし楽しかったし！
ごちそうさまでした
＜新富士本店　目に云う＞
ポークチャップと牡蠣フライ
チキンテリヤキ、Ｂセット
カツサンド、一口ビーフカツ、Ａセット
ポークチャップ、チャーハン、Ｂセｔット
特製一口とんかつ（ヘレカツ）
Ｂセット、カツカレー、オムライス

６月２５日
体重　　７８．７㎏（+０．２㎏）
体脂肪率　２２．０％（あぶら　１７．３㎏　-０．３㎏）
基礎代謝　１７５６KCal
ＢＭＩ　 ２４．４
骨格筋率　３３．２％（おにく　２６．１㎏　+０．３㎏）

良い感じ！筋肉欲しい

目標　８月３日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-８．３.㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-６．２㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－８７ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．４）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -０．９ｋｇ）