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マ・メール (花園町)

マ・メール (花園町)

ハムカツサンド 190円(土曜日半額)
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さぁ、土曜日の朝、萌映ちゃんが起きてきて、ね~やんが、パパとパン買いに行ってきたらぁ~って進めてくれて朝からパン買いデートに行ってきましたよ~
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もぉお姉ちゃんの自転車乗れる萌映ちゃん。後ろ姿も友ちゃんにそっくり、自転車乗るの楽しいよねぇ~!
(お姉ちゃんはすっかり、友香の好きそうなの買ってきてぇ~ですって)
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土曜日はお得なんですよねぇ~
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朝って事もあって焼き立てのパン!トングで取ったらパリって割れるぐらいのクロワッサン生地です!
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マヨネーズ濃くって美味しいですね。
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ちょっと油分が多いかなぁあkらでも、ベーコンの脂が美味しかったなぁ~
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でぇサンドイッチ!190円って事もあってついつい買っちゃう!
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食パンはホントふわふわとした軟らかさの中にしっとりとした生地で美味しいですよ。
結局朝から1300円ぐらい使っちゃった・・・・(笑)
美味しい地元のパン屋さんですね。ただちょっとO型気質的な感じも受けない訳でもないですねぇ~
また買いに行こうね萌映ちゃん!
ごちそうさまでした。

6月17日
体重  79.2㎏(+0.0㎏)
体脂肪率 24.6%(あぶら 19.5㎏ +1.0㎏)
基礎代謝 1747KCal
BMI  24.6
骨格筋率 32.0%(おにく 25.3㎏ -0.5㎏)

あかん、すとれすやぁ~

目標 8月3日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-7.8.㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.0㎏)
基礎代謝 1843kCal(-96kCal)
BMI   26.8(-2.2)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.7kg)
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