道頓堀 今井 （新大阪駅）

きつねうどん　７３０円

さて、久しぶりに朝御飯を新大阪駅で頂きました。久しぶりに今井のきつねうどん！食べたい！って思って２０分も早く家でましたよ～

新幹線の改札潜った奥にある、大阪のれんめぐり！だったかな？朝は今井とたむけんのカレー屋さんだけ空いています。朝から結構流行っていますよ～。今井のうどん！でぇ決めていたきつねうどん！

この出汁やっぱ最高！むっちゃうんまい。昆布でこんだけ出汁出るんだねぇ～って感じる出汁。それにこの甘く炊いたお揚げさん！

これが旨いんだなぁあｋら。うどん自体はそんな期待するもんじゃないけど、逆にこの出汁に浸すためのうどんって感じです。

朝から７３０円も使っちゃったけどホント価値ある一杯！お勧めはきつねうどんにこの七味！

これがホント香りよくって旨さを引き立てます！偶然なんだけどこの七味もらいました！！

まだ、家では食べたないんだけどホントこの香り期待しちゃいます。
めーめーさんと約束しましたよ～、堺なのでＪｏＪoさんに買ってきてもらうって！
よろしく～
大阪のれんめぐり　＜目に云う＞
道頓堀今井　きつねうどん
その１　その２
冷やしきつね
小ぎつねうどん
鴨うどん
道頓堀今井　本店
天ぷらうどん　

炭火焼肉たむらのお肉が入ったカレー屋さん Ａセット
ねぎ焼き　やまもと　すじねぎ

６月１０日
体重　　７８．０㎏（-0．３㎏）
体脂肪率　２３．１％（あぶら　１８．０㎏　-０．８㎏）
基礎代謝　１７３６KCal
ＢＭＩ　 ２４．２
骨格筋率　３２．６％（おにく　２５．４㎏　+０．２㎏）

良い感じ！

目標　８月３日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-９．０.㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-５．５㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－１０７ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．６）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．６ｋｇ）