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うつぼ食堂 (花園町)

うつぼ食堂 (花園町)

ハマチのお刺身
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お昼はうつぼ食堂久しぶりに行ってきましたよ~。花園の名店です(笑)
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よく流行っていますね。ホント都会の下町、昔の工業地帯、町の食堂って感じ、田舎の福井には無かったよね。
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立飲みとかもそうなんでしょうね。下町のなつかしい雰囲気なんですよね。
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お昼からビール頂いて良い感じでアテをつまみます。
ハマチがちょっと渇き気味だったけど、おいしそうなのよね。手に取ります。
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これが実は甘みがあってなかなかうんまい。
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ご飯には物足らないかも知んないけど、ビールには良かったです。
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そぉ、この日は鯖食べたいなぁ~っと入りました。味噌だきが好きですが醤油で炊いたのも好き、甘めに炊かれたサバは脂乗ってって旨かったです。あぁ!とたけパパはしっぽが好きです。
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でぇポテトサラダ!サバ煮でご飯にしようか迷ったんだけど、ポテサラと焼酎にしちゃいました。
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大きめのテーブルで相席で頂いたんだけど隣の年配のご夫婦、もちろん、たけパパと話す事も無く、食事を終えるんですけど、奥さんがお先ですと一言たけパパに!
ほっくりした、昔の時間が流れている。良い感じのお店ですよ!
ごちそうさまでした。

うつぼ食堂 <目に云う>
サービス定食(すき焼き)
かれいの煮付け定食
ブリの照り焼き
5月29日
体重  78.3㎏(-0.4㎏)
体脂肪率 22.9%(あぶら 17.9㎏ -0.8㎏)
基礎代謝 1743KCal
BMI  24.3
骨格筋率 32.7%(おにく 25.6㎏ +0.2㎏)

食べ歩くの!たのしい!

目標 6月3日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-8.7㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -5.6㎏)
基礎代謝 1843kCal(-100kCal)
BMI   26.8(-2.5)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.4kg)
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