朝陽閣 （クリスタ長堀橋）

酢豚セット　９８０円

さて、この日のお昼は中華！それも酢豚！久しぶり酢豚ちゃん！


いつ行っても人気のあるこのお店、サラリーマンにも買い物来た女性にも人気あるみたいですね

たけパパは久しぶりに酢豚食べたいなぁ～って酢豚頭に浮かべてから！そうだ朝陽閣行こうと訪問。甘濃い酸っぱい感じはホント良い感じの美味しさ！

あぁ油おおいんだろうなぁ～。でも美味しいなぁ～と頂きましたよ！



ご飯がちょっと温かったのが残念。アツアツのご飯に乗せて食べたかったなぁ～！

でも彩も良いし、美味しいしよかったです。
また、食べに来ましょうね！
ごちそうさまでした。
＜朝陽閣　目に云う＞
熱烈坦々麺
冷やしラーメン！
坦々麺などなど
八宝菜などなど
エビチリなどなど
酢豚などなど
坦々麺！（ランチ）
坦々麺！（ランチ）
春巻きなどなど
エビの天ぷらなどなど
海老チリなどなど
ジャージャー麺セット（ランチ）
青島（チンタオ）セット（ランチ）
５月２４日
体重　　７７．９㎏（-0．２㎏）
体脂肪率　２４．７％（あぶら　１９．２㎏　+１．２㎏）
基礎代謝　１７２４KCal
ＢＭＩ　 ２４．２
骨格筋率　３１．８％（おにく　２４．８㎏　-０．７㎏）

筋肉欲ちぃ～

目標　６月３日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-９．１㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-４．３㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－１１９ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．６）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -２．２ｋｇ）