秋吉 （心斎橋）

純鶏！

さぁ～振り返ると久しぶりに秋吉！最近かどやがホームになってるからねぇ～

この日は福井の人と秋吉！やっぱ違う人と行くと頼むもの若干違いますね、若干ね(笑)

ミックスキャベツ

キムチ

秋吉でキムチあんまり頼みませんね。カツオの効いた和の感じのキムチですよ。
ササミ

ミノ塩

シロ

ネギマ

純鶏

串カツ

ピーマン

ウズラ

キューリ

福井県民らしい食べっぷりで、たくさんいただきました。
昨日県民SHOWで福井のおろしそばやってましたね。美味しそうでしたねぇ～。
福井はホントおいしいと思うんだけどなぁ～。県民SHOE福井代表で出たい！雪の下になった大根のおろしの季節になったらもっと美味しいよ～
５月１４日
体重　　７９．２㎏（+１．８㎏）
体脂肪率　２２．８％（あぶら　１８．１㎏　+０．２㎏）
基礎代謝　１７５９KCal
ＢＭＩ　 ２４．６
骨格筋率　３２．９％（おにく　２６．１㎏　+０．８㎏）

なにこれ！肉食い過ぎ？

目標　６月３日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-７．８㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-５．４㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－８４ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．２）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -０．９ｋｇ）