Dining Bar SHIROKUMA （長堀橋）

メキシカンチリプレート　チリコンカン　９５０円

さて、この日は新店開拓！ゴヤクラの下に面白そうな店出来たなぁ～って思ってたんですよねぇ～行ってきましたよ。

メキシカンですって！どんなんかなぁ

階段をトコトコと降りて行きます。おしゃれなバーみたいな感じですね。

ドラムなんかも置いてあって夜も楽しそうですね(笑)
せっかくなのでメキシカンっぽい物頼みましょとチリコンカン！先ずはスープ！

塩分濃いめでしたがこれから食事の前のスープって感じでしたね。クリーミーなスープ。久しぶりにランチで食べたねって感じ！

ワンプレートで出てきましたよ。これが結構なボリューム（汗）おまけに結構オイリー(笑)

カリッと油で焼いたチーズと豆のピザ美味しいんだけど、夜にみんなでワイワイとコロナビールでものみながら食べたい料理って感じかな。お昼に一人で黙々と食べるのはちとさみしい感じでした(笑)

あと、全体が揚げ物のプレートってちょっと厳しい歳になっています。ほかにも揚げ物多そうなので若い後輩と一緒に来たほうが良いかな
ごちそうさまでした。

５月１０日
体重　　７７．４㎏（-０．１㎏）
体脂肪率　２３．８％（あぶら　１８．４㎏　+０．５㎏）
基礎代謝　１７２２KCal
ＢＭＩ　 ２４．０
骨格筋率　３２．２％（おにく　２４．９㎏　-０．８㎏）

筋肉がぁ～

目標　６月３日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-９．６㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-５．１㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－１２１ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．８）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -２．１ｋｇ）