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とんかつ鶴亀 (大阪狭山市)

とんかつ鶴亀 (大阪狭山市)

ロースとんかつ定食 1575円
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むっちゃ久しぶりにとんかつ食べに鶴亀さんへ向かいましたよ。
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ここのトンカツ旨かったなぁ~って記憶あるのよ。最近痩せてきたし、ダイエット食のカレーとラーメンばっかしって言われるのもなl赤らと思って思い切ってとんかつ!
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(クリックすると大きくなります)
ホントはヘレとロース半分半分って頼みたいんだけどメニューにないのよね・・・でもよく見たらご希望のミックス対応してくれるって書いてあるし、量少な目ってのも頼めるみたい!
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でぇこの日のサービスがミンチカツ。隣の人の食べてるミンチカツもむっちゃ美味しそうだし・・・これは次に来た時迷うよ~!
先ずは久しぶりのロースかつ!
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これが旨いんだぁ!パリッと上がった衣、注文と同時に荒めに挽いてくれますそしてアツアツ!
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まさしく和の定食って感じでしょ!
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ご飯も旨いし、お代わりしたかったなぁ~
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カツ写真撮ろうと思ったらこのアツアツ!湯気で曇ります。
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箸でつまむと豚ロースの切り口から肉汁が。これがしっとり旨い!
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いや~久しぶりに楽しかったなぁ~。ガッツリご飯ととんかつ!日本人でよかった。
美味しかったです。ごちそうさまでした。

ロースとんかつ定食
かきヘレミックス定食

4月27日
体重  77.6㎏(-0.7㎏)
体脂肪率 23.2%(あぶら 18.0㎏ -0.0㎏)
基礎代謝 1729KCal
BMI  24.1
骨格筋率 32.5%(おにく 25.2㎏ -0.4㎏)

筋肉が落ちてい行くのが気に入らんね・・

目標 6月3日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-9.4㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -5.5㎏)
基礎代謝 1843kCal(-114kCal)
BMI   26.8(-2.7)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.8kg)
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~ Comment ~

NoTitle

こんにちは〜

鶴亀さんは近所なのでよくお邪魔します〜
最初行ったときは『ちょっと高いんちゃう〜?』っと思ったんですが食べて納得。
ご飯も本当に美味いですよね〜!たぶん炊きたてをおひつに移してるんだと思います〜
いつもヘレ専門なので今度はロースを食べてみます!

NoTitle

ヒレ派ですか!!

ヒレも美味しいですもんねぇ~。でも、自分はまだ油分が欲しくってついついロースに(笑)

脂身のところが実は好きです(汗)

このお店ホントおいしいですね。ちょっとはずれにあるけどこれだけ流行ると、十分楽しいだろうな~なんて若い店主をカウンター越しに眺めて頂きました(笑)

とんかつで旨いなぁ~って思える店ってなかなかないですもんね。
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