ラーメン幸雅 （鳥取県倉吉市）

なつ旨ラーメン　大盛り　７１０円

さて、この日のお昼は久しぶりに鳥取県の幸雅！美味しい牛骨ラーメンですよ～！


前回味噌食べた時に思った、やっぱ塩だね！って記憶が残ってたのでなつ旨らーめん、大盛りで頂きます。

大盛りだったけど全然味ぶれていません。塩気がばっちりでうんまいスープ！麺にスープが乗っかるって感じで口の中に流れてきますよ～

牛骨のスープとちょっと太くてふにゃっとした麺がホント合うなぁ～


ホントたっぷり食べれて美味しいラーメンですね。
ごちそうさまでした。
なつ旨味噌ラーメン　メンマトッピング
なつ旨ラーメン　大盛り
４月２３日
体重　　７７．４㎏（-０．５㎏）
体脂肪率　２２．２％（あぶら　１７．２㎏　-１．５㎏）
基礎代謝　１７３２KCal
ＢＭＩ　 ２４．０
骨格筋率　３３．０％（おにく　２５．５㎏　+０．５㎏）

よしよし！１０ｋｇ痩せたって言いたい！

目標　６月３日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-９．６㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-６．３㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－１１１ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．８）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．５ｋｇ）