coco壱番屋

ほうれん草あさりカレー、７辛　９３８円

さぁ～酒残ってる感じでのお昼！そんな日は辛いカレーを食べると効くよねぇ～


なに食べよっかなぁ～！っとやっぱほうれん草は外せない、旨みを足そうとアサリを頼んでみましたよ～

けっこうアサリごろごろで良かったですね。辛さが体を起こしてくれる感じ！

ココイチの福神漬けも好きでぇ～す！

家のカレーの飛び切り辛い感じのカレー！良いですよぉ～。けど、改めてお金払う時に思ったけどちょっと高いね。

カツカレーとか頼んだら１０００円越えだもんね。これはある意味高いカレーですね。まぁトッピングするから高いんだろうけど・・・高くなったって感じるのよねぇ～。ちょっとメニュー増やし過ぎかもね？それでコストが上がってるんならなんかカレーと違うような・・・
まぁ、安定したカレーですね。
ごちそうさまでした。

４月９日
体重　　７９．０㎏（-０．８㎏）
体脂肪率　２２．３％（あぶら　１７．６㎏　-０．６㎏）
基礎代謝　１７５８KCal
ＢＭＩ　 ２４．５
骨格筋率　３３．１％（おにく　２６．１㎏　-０．１㎏）

よし！

目標　６月３日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-８．０㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-５．９㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－８５ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．３）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -０．９ｋｇ）