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釜揚うどん 一紀 (今宮)

釜揚うどん 一紀 (今宮)

ざるうどん!
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さて、この土曜日!お昼は一紀でうどん食べましょ!
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タイミングよくひとテーブル開いていたので入れました!ラッキー!
さぁこの日は何食べよっかなぁ~って迷っているたけパパと、ね~やん、友ちゃん、萌映ちゃんはストレートに決めています。ある意味うらやましい!たけパパついついいろいろ食べてみたいのよねぇ~
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お休みという事もあってカツオと昆布でビールを飲みながらお待ちしますよ。
でぇね~やんのカレーうどん!
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これがムッチャいい感じ!いやぁ~、しまった、たけパパもカレーうどんにすればよかった思うぐらいうんまい。
たけパパ二回一紀でカレーうどん食べてるけど、正直二回目は味落ちたなぁ~、ばらつき大きいよ~って思ったのよ。でぇ違うの選んでたのもあるけど、この日のカレーうどんはムチャ旨かった。
ね~やんも一口しかくれません(笑)いや~ホントうんまいよ。これが安定して供給されてたらいいのにねぇ~
でぇ萌映ちゃん!
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やっぱおにぎり!うどん屋さんでおにぎりメインで行く萌映ちゃん!
おかずは天ぷらね!もっと頼んであげればよかった、たけパパには回ってきません。
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でぇ友ちゃんは釜玉!
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これもうんまいんだなぁ~、濃いめの出汁醤油と軽く火が通ったクリーム状の玉子、それが強いうどんに合うのよ!好みによって、自分で醤油で濃さも調整出来るし、ホントおいしいですね。
たけパパのざるうどん!
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ビシッとした湯でたて〆たてのうどん、うんまいねぇ~
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ただ、つけ出汁がたけパパにはちょっと弱く感じました。たぶん釜揚げのうどん出汁を冷やしたって感じ、うどんが冷たいので強さが勝っちゃってて、アツアツの釜揚げには合うけど、出汁の物足らなさを感じちゃった。もう少し醤油甘濃くっても
いいんじゃないかなぁ~。
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ざるうどんは細うどんがあうかもね。みんなお腹いっぱいで満足満足!美味しかったです。
ごちそうさまでした。

釜揚げうどん 一紀 <目に伝う>
竹玉天ぶっかけうどん
肉カレーうどん
カレー窯玉うどん、かれーうどん、ひやかけ
ひやかけ、窯たま
釜揚げうどん
釜揚げうどん 特大(3玉
釜揚げうどん
釜あげうどん竹玉天ぶっかけ
かけうどん
カレーうどん
きつねうどん
かすうどん
ひやかけ

4月4日
体重  78.3㎏(-0.6㎏)
体脂肪率 24.0%(あぶら 18.8㎏ +0.7㎏)
基礎代謝 1735KCal
BMI  24.3
骨格筋率 32.2%(おにく 25.2㎏ -0.6㎏)

あかんなぁ、記録4年目頑張りましょ

目標 6月3日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-8.7㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.7㎏)
基礎代謝 1843kCal(-108kCal)
BMI   26.8(-2.5)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.8kg)
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