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吉野屋(長堀橋)

吉野屋(長堀橋)

牛丼、並つゆだく 380円
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さぁムッチャ久しぶりに吉野家で牛丼頂ました。いろんな話聞くからね、どんな味になっているかな?
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まず入って変わったな~って思ったのが、メニュー増えたね。増やし過ぎかも(笑)
並つゆだくって頼んで数分待ちましたよ。牛すき鍋とか頼んでいる人はもっと待ってるし、ムッチャ忙しそうだし(笑)
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オッソのマスターの日記でアタマの大盛りってあるの知ってたけど、今回は久しぶりに380円の並みを頂いてみました。
でも、客単価あげようとなんか必至過ぎるような・・・
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+130円のBセットです。
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久しぶりだからちょっとわかんないけど、なんか肉の脂の旨みが少なくなったような・・・、あとごはんももっと美味しかったような・・・記憶は美化されちゃうからなぁ~
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やっぱ紅ショウガと七味振っちゃうよね。なんか物足らないのよねぇ~
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あっさり好きな人には合うような味付けになっていますよね。友ちゃんが好きなの解るなぁ~。たぶん萌映ちゃんは物足んないだろうね。
たけパパにもやっぱ物足んない。アタマの大盛り、ツユダクダクぐらいで頼んだほうが良いかもねぇ!
ごちそうさまでした。

3月30日
体重  78.3㎏(+0.3㎏)
体脂肪率 22.7%(あぶら 17.8㎏ +0.1㎏)
基礎代謝 1744KCal
BMI  24.3
骨格筋率 32.8%(おにく 25.7㎏ +0.1㎏)

週末お昼寝、二回もしちゃいました

目標 4月3日(記録3年目)
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-8.7㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -5.2㎏)
基礎代謝 1843kCal(-99kCal)
BMI   26.8(-2.5)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.3kg)
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