朝陽閣 （クリスタ長堀）

熱烈坦々麺　７８０円

さて、久しぶりに朝暘閣、ランチ頂に行きましたよ～


ムッチャ昼間流行っているのよね。実は何回か入るのあきらめていますよ～。でぇ頼んだのは坦々麺！

だけどまわり見渡したら、チャンポンとか酢豚セットとか食べてる人多いね。確かに彩といいムッチャ惹かれました。

でぇ肝心の坦々麺。久しぶりに食べましたが熱烈って程辛くはありません。スープの練りごまとゴマの香りが良い、むっちゃ上品な坦々麺。ホテルの中華料理屋さんが作ったような坦々麺ってかんじでしたね。


麺もしっかりしていますし、ホント上品な坦々麺、たけパパ的にはもっと面白くても良いんだけど女性とか、買い物に来たお客さんが食べるにはいいんでしょうね。
美味しいですよ。ごちそうさまでした。
３月２３日
体重　　７８．０㎏（-１．１㎏）
体脂肪率　２４．０％（あぶら　１８．７㎏　-０．３㎏）
基礎代謝　１７３１KCal
ＢＭＩ　 ２４．２
骨格筋率　３２．２％（おにく　２５．１㎏　-０．４㎏）

体重は良いんだけどねぇ～、あぶらがねぇ・・

目標　4月３日（記録3年目）
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（-９．０㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　-４．８㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－１１３ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．６）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．９ｋｇ）