たち太 (長堀橋)

たち太 (長堀橋)

チキン(薩摩鳥)ソテー、バジルクリームソース(日替わり)680円
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この日のお昼は米食いたい・・・って久しぶりに、たち太さんに訪問です。
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入ってびっくり、9割がた女性でした。なんで?って感じだったけど日替わり食べとこって特にこだわりなく頼んだら、これは女性が好きそうなランチでしたね。
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ちょっと男性にはメインのボリューム少ないかなぁ~って感じはするけど、680だしね。見た目から行くと女性に好まれます。
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でぇ味付けもバジルクリームソース!クリームって言うよりマヨネーズっぽかったイメージが残ってるっけど違ったかな?
サラダっぽい感じです。チキンは素焼きに近くって鶏の味がストレートに出ます。
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皿にソースをかけておいて、合わせた具を乗せるだけで提供も早いし、ホント680円のランチとは思えませんね。
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ごはんも美味しいし付け合せもちょこっとあって楽しめるランチでした。
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お値段の価値が十分あるランチでしたね。美味しかったです。ごちそうさまでした

海老と貝柱のかき揚げ定食

2月23日
体重  79.4㎏(+0.3㎏)
体脂肪率 23.4%(あぶら 18.6㎏ -0.5㎏)
基礎代謝 1758KCal
BMI  24.6
骨格筋率 32.6%(おにく 25.9㎏ +0.4㎏)

よし!、動こう!

目標 3月1日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-7.6㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.9㎏)
基礎代謝 1843kCal(-85kCal)
BMI   26.8(-2.2)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.1kg)
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