たち太 （長堀橋）

チキン（薩摩鳥）ソテー、バジルクリームソース（日替わり）680円

この日のお昼は米食いたい・・・って久しぶりに、たち太さんに訪問です。


入ってびっくり、9割がた女性でした。なんで？って感じだったけど日替わり食べとこって特にこだわりなく頼んだら、これは女性が好きそうなランチでしたね。

ちょっと男性にはメインのボリューム少ないかなぁ～って感じはするけど、６８０だしね。見た目から行くと女性に好まれます。

でぇ味付けもバジルクリームソース！クリームって言うよりマヨネーズっぽかったイメージが残ってるっけど違ったかな？
サラダっぽい感じです。チキンは素焼きに近くって鶏の味がストレートに出ます。

皿にソースをかけておいて、合わせた具を乗せるだけで提供も早いし、ホント６８０円のランチとは思えませんね。

ごはんも美味しいし付け合せもちょこっとあって楽しめるランチでした。


お値段の価値が十分あるランチでしたね。美味しかったです。ごちそうさまでした

海老と貝柱のかき揚げ定食

２月２３日
体重　　７９．４㎏（+０．３㎏）
体脂肪率　２３．４％（あぶら　１８．６㎏　-０．５㎏）
基礎代謝　１７５８KCal
ＢＭＩ　 ２４．６
骨格筋率　３２．６％（おにく　２５．９㎏　+０．４㎏）

よし！、動こう！

目標　3月１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－７．６㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－４．９㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－８５ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．２）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．１ｋｇ）