湖中 （堺）

鍋焼きうどん　１２８０円

この日のお昼は南海堺駅に隣接している湖中、二回目の訪問（前回）ですね。

頼んだのは１２８０円もする鍋焼きうどん！どんなかなぁ～って思ったけどなかなか良かったですよ～

アツアツで食べれる心配り、良いですよね。まぁ１０００円越えですから！

でも十分価値あったよ～。甘めの出汁がたけパパ好み、最後までアツアツで具も豊富。特に焼き餅が入っていたのはよかったねぇ～

出汁もホントうどんとあう、あったかいんだからぁ～って感じの甘味があって美味しかったです。
ごちそうさまでした。

２月２２日
体重　　７９．１㎏（-１．１㎏）
体脂肪率　２４．１％（あぶら　１９．１㎏　＋０．１㎏）
基礎代謝　１７４９KCal
ＢＭＩ　 ２４．５
骨格筋率　３２．２％（おにく　２５．５㎏　-０．５㎏）

動かないと・・・・お肉が・・・

目標　3月１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－７．９㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－４．４㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－９４ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．３）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．５ｋｇ）