ととろ お食事処 （マキノ町）

おまかせ定食　１４８０円

さて、この日のお昼は滋賀県マキノ町で頂きましたよぉ～

お店の名前はなぜかととろ！子供受けしそうな名前ですね。時間さえ合えば帰省のときのランチにいいお店だなぁ～って思いましたね。なかなかここら辺でいいお店ってわかんないからね。
さて、頂いたのはおまかせ定食ボリュームありましたよ～

刺身が久しぶりにおいしいお刺身食べたなぁ～って感じ、日本海産でしょうね。地の肴って感じで何かな？って思うような切り身が脂乗ってって旨かったですよぉ～（マグロは違うでしょうけどね）


茶そばのとろろそばになるのかな？この日は寒かったので温かい出汁がよかったですねぇ～


白いご飯やっぱ美味しかったですね。
ホント湖西って国道沿いにいい店無くっていっつも走って過ぎちゃうけどここは和食でいい感じのお店でしたね。
美味しかったです。ごちそうさまでした。

２月１８日
体重　　７９．８㎏（+０．６㎏）
体脂肪率　２２．６％（あぶら　１８．０㎏　-０．６㎏）
基礎代謝　１７７９KCal
ＢＭＩ　 ２４．８
骨格筋率　３２．９％（おにく　２６．３㎏　＋０．５㎏）

痩せてるよ！痩せてる(笑)

目標　3月１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－７．２㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－５．５㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－６４ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．０）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -０．７ｋｇ）