Ｉｎｄｙ「インディー」 （長堀橋）

牛すじカレー（８００円）激辛（＋１００円）サービスデイ（-２００円）＝７００円

さて、最近ムッチャ流行っているインディ、タイミングによってはいっぱいであきらめるときありますよ～

理由はこの２００円引きでしょうね～。以前はテスト的に月曜日だけやってたけど、最近はしょちゅうやっています。でも、その日は混むってことはそれが市場ニーズの価格なんでしょうね・・・・

確かにね・・・・

これで９００円は高いなぁ～って思っちゃったよね。この牛すじっていってもほとんど入っていないし・・・もともとルーもごはんも少な目のこのお店だからな～
後から来る人の大半はインディカレーか、スペシャルカレー頼んでいます。
インディーカレーは３８０円（たぶん何にもトッピングがないカレー）。スペシャルカレーは６５０円で、揚げたての豚もものカツがトッピング、やっぱお得感あるんだろうね～。自然だよね～。
商売ってお客さんに徳を売って、売り上げを最大にして、経費を最小に抑えていくだけで良いんだよねぇ～
徳をどれだけ与えられるか決めるのが一番難しいところかな～。

ごちそうさまでした。

２月６日
体重　　８０．０㎏（+０．２㎏）
体脂肪率　２２．８％（あぶら　１８．２㎏　-０．４㎏）
基礎代謝　１７７２KCal
ＢＭＩ　 ２４．８
骨格筋率　３２．９％（おにく　２６．３㎏　+０．３㎏）

ほら！ほら！ほら！ほら！！！
ムッチャいいかんじぃぃ～

目標　3月１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－７．０㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－５．３㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－７１ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．０）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -０．７ｋｇ）