ホルモン大(佐野市)

ホルモン大(佐野市)

日本の大衆ホルモン焼き肉!
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さぁ~日本でも焼肉!栃木県で頂きましたよ~!
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ここも何回か来ていますね。美味しい焼肉屋さんですよ。
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日本の焼肉も美味しいもんねぇ~。
ベトナムにも牛角が出来たみたいだから行かなくっちゃ(笑)
ごちそうさまでした。

1月28日
体重  79.5㎏(-0.7㎏)
体脂肪率 23.4%(あぶら 18.6㎏ -0.0㎏)
基礎代謝 1759KCal
BMI  24.7
骨格筋率 32.5%(おにく 25.8㎏ -0.3㎏)

水抜けたって感じ?

目標 3月1日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-7.5㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.9㎏)
基礎代謝 1843kCal(-84kCal)
BMI   26.8(-2.1)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.2kg)
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