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ラーメン花月 (埼玉県春日部市)

ラーメン花月 (埼玉県春日部市)

嵐げんこつラーメン 650円
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さて、この日のお昼は埼玉県!時間なくって適当にラーメン店に飛び込みました。
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チェーン店ですね。聞いたことあるような無いような・・
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なんかいろいろあるでしょ。限定は徳島ラーメンですって、徳島ラーメン徳島で食べたからな(笑)
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頼んだのはスタンダードの物。とんこつ醤油かな(笑)、もうほとんど記憶がない・・・・
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写真で味想像してくださいね~
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可もなく不可もなく普通においしかったような記憶・・・・ニンニクは濃かったね。
ごちそうさまでした。

1月28日
体重  80.2㎏(-0.5㎏)
体脂肪率 23.2%(あぶら 18.6㎏ -0.1㎏)
基礎代謝 1772KCal
BMI  24.9
骨格筋率 32.6%(おにく 26.1㎏ -0.2㎏)

いいかんじぃ~

目標 3月1日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-6.8㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.9㎏)
基礎代謝 1843kCal(-71kCal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.9kg)
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