ラーメン花月 （埼玉県春日部市）

嵐げんこつラーメン　６５０円

さて、この日のお昼は埼玉県！時間なくって適当にラーメン店に飛び込みました。

チェーン店ですね。聞いたことあるような無いような・・


なんかいろいろあるでしょ。限定は徳島ラーメンですって、徳島ラーメン徳島で食べたからな（笑）

頼んだのはスタンダードの物。とんこつ醤油かな（笑）、もうほとんど記憶がない・・・・

写真で味想像してくださいね～


可もなく不可もなく普通においしかったような記憶・・・・ニンニクは濃かったね。
ごちそうさまでした。

１月２８日
体重　　８０．２㎏（-０．５㎏）
体脂肪率　２３．２％（あぶら　１８．６㎏　-０．１㎏）
基礎代謝　１７７２KCal
ＢＭＩ　 ２４．９
骨格筋率　３２．６％（おにく　２６．１㎏　-０．２㎏）

いいかんじぃ～

目標　3月１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－６．８㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－４．９㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－７１ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１．９）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -０．９ｋｇ）