PHO HANG (ソンダイ)
PHO HANG (ソンダイ)
Pho duoi bo 65000VND(380円ぐらい)

さて、昼に食べたのは最近できたチェーン店のこちら



ムッチャ店内はきれいで清潔、入りやすいね。ここなら日本人でも問題ないよ。
葉っぱもいっぱいだしね


たけパパは牛のテールのPHOを頂きました。まぁ美味しいと言えば美味しだけど、朝食べたほうがやっぱ美味しいなぁ~
出汁が出てないのよねぇ~。旨みが少ないというか・・・

見た目もいいんだけどね、やっぱチェーン店かな・・
ごちそうさまでした。
1月17日
体重 80.9㎏(+0.4㎏)
体脂肪率 22.8%(あぶら 18.4㎏ -0.2㎏)
基礎代謝 1787KCal
BMI 25.1
骨格筋率 32.9%(おにく 26.6㎏ +0.3㎏)
おにく増えてるのよねぇ~
目標 3月1日
体重 75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)
2012年4月3日(記録開始)
体重 87.0㎏(-6.1㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -5.1㎏)
基礎代謝 1843kCal(-56kCal)
BMI 26.8(-1.7)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.4kg)

さて、昼に食べたのは最近できたチェーン店のこちら



ムッチャ店内はきれいで清潔、入りやすいね。ここなら日本人でも問題ないよ。
葉っぱもいっぱいだしね


たけパパは牛のテールのPHOを頂きました。まぁ美味しいと言えば美味しだけど、朝食べたほうがやっぱ美味しいなぁ~
出汁が出てないのよねぇ~。旨みが少ないというか・・・

見た目もいいんだけどね、やっぱチェーン店かな・・
ごちそうさまでした。
1月17日
体重 80.9㎏(+0.4㎏)
体脂肪率 22.8%(あぶら 18.4㎏ -0.2㎏)
基礎代謝 1787KCal
BMI 25.1
骨格筋率 32.9%(おにく 26.6㎏ +0.3㎏)
おにく増えてるのよねぇ~
目標 3月1日
体重 75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)
2012年4月3日(記録開始)
体重 87.0㎏(-6.1㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -5.1㎏)
基礎代謝 1843kCal(-56kCal)
BMI 26.8(-1.7)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.4kg)
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