無鉄砲 大阪本店（大国町）

Ｗスープ（とんこつ８：魚介２）麺硬め、こってり、ネギメンマ多目　７５０円

さぁ～久しぶりに無鉄砲！たまたま道混んでて、いい時間になったのでムリムリ(笑)無鉄砲寄って帰りました。

ラッキーなことに外に並んでないのよね～（中には並んでいたし、帰りはしっかり並んでいましたけどね）

ラーメンは、とんこつ、しょうゆ、Ｗスープの３種類！たけパパはＷスープが好きなのよねぇ～。でぇ普通は６：４がスープの割合だけど、ちょっととんこつよりに頼んでみようかと８：２でお願いしました。
これがよかったよ～。

とんこつラーメンも以前は食べたことあるんだけど、ホントちょうどいい感じのとんこつ。むっちゃごつごつ煮込んでいるから、もちろん日によっても違うんだろうけどこの日はホント濃さもちょうどいい。こってりって頼んでけどしつこくないし、塩分濃度もよかったなぁ～

まずね、これが無鉄砲！ってぐらい写真がきれいに撮れているのよ(笑)

書いててまた食べたくなっちゃいますね～。隣の人久しぶりに食べたみたいだけど・・どうもやっぱしつこかったみたい。
体調にもよるだろうけど年取るとけっこうきつくなるかもね。そんな方には特にダブルスープお勧めですよ

メンも替え玉頼むと、通常より細目が出来ますが？と聞いてもらえますが、たけパパのお勧めは太めの麺硬め。
濃～ぃのにぼそっとした硬さの麺がホント会います。替え玉のほうが固さばっちりですよ。
美味しかったですね。ごちそうさまでした。


１２月１６日
体重　　７９．８㎏（+０．０㎏）
体脂肪率　２３．６％（あぶら　１８．８㎏　-１．１㎏）
基礎代謝　１７６３KCal
ＢＭＩ　 ２４．８
骨格筋率　３２．５％（おにく　２５．９㎏　+０．３㎏）

たぶん痩せてるね！

目標　１２月３１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－７．２㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－４．７㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－８０ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．０）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．１㎏）