激流 （なんば）

肉メンマ入り＋野菜まし　750円

さて、この日のお昼はJoJoさんのブログで気になっていた激流さんに行ってきましたよ～

俗にいう二郎系ってやつらしいです。むっちゃ量あるお店ですね。確かめなくっちゃ！

（クリックすると大きくなります）
メニューは一種類、単純にメンマとお肉入り頼んでやっぱ野菜は増さないとね！ってこの店では普通の人は野菜まし要りませんね（汗）食べたけど多かったよ～(笑)
席に座ると麺の量はと聞かれ、普通でぇと答えた後、あっと思いメニュー見返します、そうそう、この店は小盛りで２００グラム。普通のラーメンより多い量でした。
あわてて小盛りでと言い直しまして、出来上がるの待ちます。麺はしっかり揉みこんで、透明の脂、醤油のダレ、スープを正確に測って入れています、大盛りというあいまいな要素の中でどんな味になるのかな？って思って眺めました。
じゃん！野菜まし！

んがぁ～すんごいボリューム(笑)
野菜には味付いていません。湯がいて水をしっかり切ったですね。なるほど、こういう作り方するのねぇ～

よけよけしてスープさんこんにちは！スープは濃い、甘じょっぱい醤油味。うんこの野菜を食べるにはこれぐらい濃くないと負けちゃうねぇ～。浸して食べるとうんまい。人間が好きな味の甘醤油って感じ。ワシワシといいですね。

麺も掘り起こしてパチリ！しっかりとした麺で食べごたえあります。イヤ、食べごたえどころかおなか一杯に(笑)
モグモグ頂く麺って感じですよ～。

この二枚のチャーシューが美味しいのよねぇ～。大盛りで雑に見えるけどこのお肉は違うなぁ～。上手に丁寧に作ってありますよ。

味の変化を楽しむのに鷹の爪入れるのも良かったですね。
ホント一見大雑把なラーメンですが実はしっかり丁寧にきちっと作ってるらーめんですね。醤油の濃いぃ～甘辛いぃ～感じも好きな人多いでしょうねぇ～。
美味しかったですよ～。
ごちそうさまでした。

１２月８日
体重　　８０．８㎏（+０．６㎏）
体脂肪率　２４．４％（あぶら　１９．７㎏　+０．９㎏）
基礎代謝　１７７４KCal
ＢＭＩ　 ２５．１
骨格筋率　３２．１％（おにく　２５．０㎏　-０．２㎏）

激流のせいかな（汗）

目標　１２月３１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－６．２㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－３．８㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－６９ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１．９）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．１㎏）