秋吉 お初天神 1F(梅田)

秋吉 お初天神 1F(梅田)

純鶏
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さぁ~久しぶりでもない秋吉!こう何回も行ってるとちょっと飛ばしちゃうからね(笑)
この日は梅田、お初天神の秋吉で頂きます。
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実はこの店2階にも秋吉あるんだけど、最近、全くの別店舗になったみたい。前は1階でハンバーグって頼むと2階から持ってきてくれたんだけど、今はもう持ってきてくれない・・・・なんかあったんでしょうね(笑)
バイトの子は二階から持って来れた事実も知らなかったけどね~(たけパパのが詳しい(笑))
まぁハンバーグはたけパパが知ってる限りでは大阪では梅田の2F店だけでしか食べれないって事です。
どこ行っても食べるのほとんど同じなんですけどね。
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先ずはキャベツミックス!、ミックスって頼むとソースとマヨネーズです。
いつもの純鶏!
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シロ~!
シロの追加は塩焼きで~!塩焼きって頼むとしてくれますよ~!
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ピーマン!これも不思議と美味しい!
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豚足
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秋吉の豚足は毛生えてま~す
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アカ!豚のレバーです
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ミノ!ミノは「塩焼き」で頼むのがお勧めですよ~。かどやとは全然違うミノだけどね
いや~いろいろあるねぇ~サラリーマン。
ごちそうさまでした。


12月4日
体重  81.1㎏(+0.5㎏)
体脂肪率 23.6%(あぶら 19.1㎏ +0.1㎏)
基礎代謝 1785KCal
BMI  25.2
骨格筋率 32.5%(おにく 26.4㎏ +0.2㎏)

あかん、・・・

目標 12月31日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-5.9㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.4㎏)
基礎代謝 1843kCal(-58kCal)
BMI   26.8(-1.6)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.6㎏)
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