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孫悟空 (長堀橋)

孫悟空 (長堀橋)

五目そば 700円
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さて、この日のお昼は孫悟空!チャンポンとか五目とか、夏でも食べるけど口に合う季節になってきましたね~!
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麻婆豆腐にエビ天と言う最強のコンビをあきらめて、初志貫徹で五目そば
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塩分濃度も良くってホント好きなのよね孫悟空の五目!野菜と海鮮とお肉!
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旨みたっぷり!
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麺も逆にこの、ちょっとくたぁ~とした感じもなんか最近いいなぁ~と思うぐらいに(笑)
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美味しいですよ~
ごちそうさまでした。
12月1日
体重  80.4㎏(+0.1㎏)
体脂肪率 24.6%(あぶら 19.8㎏ -0.1㎏)
基礎代謝 1767KCal
BMI  25.0
骨格筋率 32.0%(おにく 25.7㎏ +0.1㎏)

変わらないと・・・おもんない

目標 12月31日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-6.6㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.7㎏)
基礎代謝 1843kCal(-77kCal)
BMI   26.8(-1.8)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.3㎏)
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