カレーハウス 辛激屋「シゲキヤ」 （長堀橋）

チキンカレー　野菜トッピング　８５０円

さて、久しぶりに辛激屋さん来ましたよ～。ここもある意味スープカレー的なカレーですよ～

ｌこのお店も結構人気なのよね・・・・混んでてスルーすること何回もありました（カレーって事もあってか並ぶってほどでもないんでしょうね）
この日も入れ替わりで入れました。でぇ久しぶりなのでこの店のお気に入りチキンカレー！

に野菜をトッピング・・・・・・・・しちゃいました。うぅ～ん食べてみてなんとなく思い出した。前も食べたけど野菜入れないほうがカルダモンの香りがプンプンしてよかったって書いてあるやん。
確かにぼやけちゃうなぁ～。カルダモンが前に立つ感じってムッチャカレーでは珍しいと思うし、家で作ると結構嫌味な香りになってあんまり好きじゃないんだけど、この店はさすがて感じの香りですよ（ダメな人はダメでしょうけど）

でも、具も沢山あってカレーのスープとご飯で食べると美味しいねぇ～


トロトロに煮込まれたカレーはまさしく専門店のカレーです。美味しいでウよ。
ごちそうさまでした。
＜辛激屋　目に云う＞
特選野菜カレー
チキンカレー　野菜トッピング
スパイシー野菜カレー
梅シソチキンカレー
黒カレー
チキンカレー
ドライカレー
黒カレー

１1月２４日
体重　　　８０．８㎏（-０．２㎏）
体脂肪率　２４．０％（あぶら　１９．４㎏　+０．３㎏）
基礎代謝　１７７７KCal
ＢＭＩ　 ２５．１
骨格筋率　３２．３％（おにく　２６．１㎏　+０．３㎏）

こんなもんかなぁ～

目標　１２月３１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－６．２㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－４．１㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－６６ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１．７）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -０．９㎏）