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釜揚げうどん楽 (岸里玉手)

釜揚げうどん楽 (岸里玉手)

天ぷらうどん!
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さて、この日曜日は友ちゃんとランチデート!たのしいなぁ~
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向かったのは釜揚げうどんの楽!ともtyんうどん好きなのよねぇ~
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この日は塾の帰りに待ち合わせしてランチです。日曜日に塾行くって大変だけど本人結構楽しんでいるのよねぇ~。テスト出来た~!とか悪い点数だとテスト見せたくないとか(笑)。なんかどんどん大人になっていきますね~

実は今回国語の点数はよくって、算数がわるかったです。でもなぜ国語がよかったかって言うと、たけパパが思うのは、実は漢字検定7級も受けたんです。その過去問を塾からもらって3年分模擬テストを家で行ったんですが、たけパパがちょっと真剣にテスト風にさせたら、1回目はぎりぎり受かるかどうかの成績、2回目3回目と点数あがっていくんですよね~それが自分でも気が付いているんだと思いますよ~。楽しいんだと思います。
やりがいなんですよね~。真剣に準備したからそれがそのまま結果となって表れたって感じかなぁ~。算数の間違えてるところは完全に真剣みと準備が足らないなぁ~って感じ。

やったらやっただけ結果が表れる達成感・・・・・仕事でも欲しい~~(笑)

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前回食べた揚げが美味しかったんだけどこの日はまだ浅いという事で残念。大根旨かったですよ~
うすあげをアテに頂きますよ~
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こおばしくって美味しいなぁ~、揚げにもこだわっていますね。
友ちゃんはちくわと玉子食べます~
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友ちゃんの窯たま
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友ちゃんガッツリいっちゃいますからねぇ~。驚きの食欲です!
たけパパは天ぷらうどん!友ちゃんてんぷらも食べたいって!
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澄んだ出汁が美味しいですね。でもこの日は前回に比べてちょっとイリコが濃くないなぁ~。素直においしい出汁って感じでした。
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しっかり食べてくれる友ちゃん!
いい感じですね。またデートしようね!
ごちそうさまでした。

えぶ天カレーうどん
ちく玉天ぶっかけ冷

11月22日
体重   80.1㎏(+0.2㎏)
体脂肪率 25.1%(あぶら 20.1㎏ +1.2㎏)
基礎代謝 1758KCal
BMI  24.9
骨格筋率 31.7%(おにく 25.4㎏ -0.5㎏)

あぁ~ほんまもんの筋肉が欲しい

目標 12月31日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-6.9㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.4㎏)
基礎代謝 1843kCal(-85kCal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.6㎏)
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