ヒマラヤン （長堀橋）

Bセット（チキンと大根、野菜）　８８０円

さて、口がすっかりカレーになってたので向かったのは何がお気に入りのこのお店！

入りにくいかもしんないけど気にせず入ってね～！

でぇ前回のAセットはお代わりできなくってなんか物足らなかったのでやっぱBセットで行きましょう！

やっぱナンうんまい。外はカリッとで重くなく、かと言ってしっとりもしていて味もあるし、ここのナン美味しいよ～！
辛さも調整してくれます！たけパパはスーパーホット！って言ってもそんなに辛くないですよ～

日替わりのチキンと大根！この大根が合うね。カブみたいな感じだよ～！（おんなじかぁ？）野菜の旨みが出ててホントいい感じの美味しさ！

野菜カレーは初めて、ちょっと苦みのある味付けで、うんこれ行ける！エビも入っていましたよ～

苦みがいい感じの美味しさでしたね。ご飯もおいしいしホントいい感じのインド料理屋さんです。
もっとカレーの種類が楽しめたらなぁ～ってのが願いかなぁ～（夜来てみたいね）
ごちそうさまでした。

１1月６日
体重　　　８０．６㎏（+０．４㎏）
体脂肪率　２５．２％（あぶら　１９．３㎏　-０．９㎏）
基礎代謝　１７７５KCal
ＢＭＩ　 ２５．０
骨格筋率　３２．３％（おにく　２６．０㎏　+０．６㎏）

自分に弱いよねぇ～

目標　１２月３１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－６．４㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－４．２㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－６８ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１．８）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．０㎏）