ラー麺 ずんどう屋 （心斎橋）

元味ラーメン　７００円

この日のお昼はずんどうや！前回気に入ったとんこつラーメンです。


前回の記憶通り！縮れ麺で固め！こってりで頂きましたよ～

あぁ～って感じ！前回感じた独特のとんこつ甘さが少ないのよねぇ～24時間やってるってことはやっぱばらけちゃうんだろなぁ～。

当然かもしんないけど粘度も弱い、前回の記憶よりね！もちろん十分粘度あるけどなぁ～。十分美味しいんだけど前回のうんまい！！ってインパクトがあっただけに。

でも、縮れ麺は正解！噛み応えも、味もあるし細いのにうまいね。

タイミングだろうなぁ～長時間煮込まなくっちゃいけなくって24時間やってるんだもんなぁ～。そりゃ難しいよね。
十分ホントに美味しいけどね！
ごちそうさまでた。

１０月２８日
体重　　　７９．４㎏（-０．１㎏）
体脂肪率　２４．９％（あぶら　１９．８㎏　-０．６㎏）
基礎代謝　１７４８KCal
ＢＭＩ　 ２４．６
骨格筋率　３１．８％（おにく　２５．２㎏　＋０．２㎏）

とんこつ背脂食べちゃ・・・ダメだね！

目標　１２月３１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－７．６㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－３．７㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－９５ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－２．２）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．８㎏）