8番らーめん （福井県鯖江市）

野菜ラーメン（塩）　５８３円

さて、久しぶりにこの日のお昼は福井！やっぱ蕎麦よねって思ったけど、新月休みだったので８番らーめん向かいました！
福井県民のジャンクフードですよ～

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いつもは野菜ラーメンの味噌が好きなんだけど、たまにはと塩を頂きました。（一番カロリーも少なかったですよ～）

野菜たっぷり！都会でいうとタンメン、五目そば？になるかなぁ～。ラーメン好きな人には邪道かもね。チャーん点だけど中華鍋振らないといけないからお店によって差が出ちゃうんですよね～。！
鯖江にあるこのお店は美味しいと思いますよ～（現に流行ってるし！）

野菜から出たスープ！塩分はちょっと濃いめで美味しいよ～！

８番らーめんと言えばこの太麺！これがたけパパ昔から食べる太い麺でラーメンの麺の中では好きなタイプ！

美味しかったですよ～
ごちそうさまでした。

＜８番らーめん目に云う＞
野菜坦々麺
野菜坦々麺
野菜坦々麺
野菜こく旨らーめん
野菜味噌らーめん
唐麺
冷麺
冷麺
冷めん
ざるラーメン餃子セット

１０月２３日
体重　　　８１．０㎏（+０．２㎏）
体脂肪率　２４．６％（あぶら　１９．９㎏　-０．１㎏）
基礎代謝　１７７６KCal
ＢＭＩ　 ２５．１
骨格筋率　３２．０％（おにく　２５．９㎏　+０．１㎏）

重たく落ち着いたらダメよ！

目標　１２月３１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－６．０㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－３．６㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－６７ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１．７）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．１㎏）