漁港酒場 鯛将丸 守口本店 （守口市）

マグロ2種盛り！（赤身、中トロ）


さて、久しぶりに守口でお昼頂きました。昼って言っても2時過ぎてたね。夜食べれなくなるのでかる～くって感じです。

入ったのは京阪電車の高架下にある鯛将丸！通しでやってるみたい！お昼からビール頂けますね。


さて、アテに頼んだのは
カキフライ（確か1個は食べちゃった）

天ぷら盛り合わせ

確かエビはもう一本あったかと・・
でぇお寿司！お昼だからね～

鉄火巻

この鉄火巻は迫力あって良いですね～。アテとしても良かったでしたよ！
十分お刺身美味しいから、シャリがもっと美味しかったらなぁ～って感じかな？なんかもったいないような気もしましたね。

マグロは3種盛り頼むも大トロが入荷がなかったという事で2種もり

海鮮サラダ！

3人だったのでかる～くって感じでした。昼のみできてよかったですよ～
ごちそうさまでした。
前回の鯛将丸

１０月２２日
体重　　　８０．８㎏（-０．１㎏）
体脂肪率　２４．８％（あぶら　２０．０㎏　+０．８㎏）
基礎代謝　１７７２KCal
ＢＭＩ　 ２５．１
骨格筋率　３１．９％（おにく　２５．８㎏　-０．４㎏）

ちょっと落ち着きがないね・・・気を引き締めましょう！

目標　１２月３１日
体重　　　７５㎏未満（あと５％）
体脂肪率　２０％未満（動く）
骨格筋率　３５％以上（動く）

２０１２年４月３日（記録開始）
体重　　　８７.０㎏（－６．２㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－３．５㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－７１ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１．７）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ -１．２㎏）