がいな製麺所(兵庫県)

がいな製麺所(兵庫県)

かけうどん+かさい盛り 570円
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さて、この日のお昼はうんまいうどんを食べにがいな製麺所行ってきましたよ~
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もちろnお仕事のついでにね!
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(メニューは過去記事をどうぞ!)
ダイエットしなくっちゃね。むっちゃ夕方腹減ったけどがまんがまんして頼んだかけうどん!
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と、かさい盛り!
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天ぷら美味しいよねえ~。天かすもあるんだけど、どうしても我慢できなくって・・・せめての抵抗でかさい盛り(エビ、野菜2種)です。
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天ぷらうどんにしていただきます。
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ひやかけみたいなガッツリイリコ系の出汁じゃないのよねぇ~これが・・・ちょっとがっかり。どっちかって言うと関西風?昆布の出汁がたっぷりって感じ。これはこれでおいしいけど讃岐の出汁期待したからなぁ~!
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うどんはビシッとしてて美味しいけど、出汁がちょっとイメージしてたのと違ったので、冷たいうどんにすればよかったかなぁ~って感じでした。
1玉で我慢しましたよ~
ごちそうさまでした。

10月7日
体重   80.1㎏(-0.6㎏)
体脂肪率 23.4%(あぶら 18.7㎏ -1.5㎏)
基礎代謝 1769KCal
BMI  24.9
骨格筋率 32.5%(おにく 26.0㎏ +0.4㎏)

よし!戻した・・・かな?今日もがんばろう!

目標 12月31日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-6.9㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.8㎏)
基礎代謝 1843kCal(-74kCal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.0㎏)
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