Indy「インディー」 (長堀橋)

Indy「インディー」 (長堀橋)

ポパイカレー超激辛 800円(サービス200円引き価格)
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さて、この日のお昼もカレー(笑)暑いし何食べよっかなぁ~今週はカレーで攻めちゃおうかなぁ~なんて思いながらぶらぶら歩いてみたこの看板!
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200円引きじゃん!たまにやってるの知ってたけど、カレーの気分と200円引きのこの店の通るの初めてですね。じゃ入ろうかってお店入ったら満席!(かろうじて2席開いていた)
これ久しぶりの光景だなぁ~(笑)角曲がったところにできた上等カレーBRが安いからねぇ~
お店のオーナー?っぽい人は明らかに変わってるし、早いとこ単価下げないと負けちゃうよ~。市場の価格にまずは合わす、そして質を落とさずどうやってその価格でやっていくか考えないとねぇ~
まぁ、アイキャッチでこういうお店はお客さんつかむから、まずは、何種類かサービスのカレーを決めて店前の看板に毎日掲載!そしてそれをいかに上手に安く作るかって所でしょうね!
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(クリックすると大きくなります)
さて、せっかくの200円引きなので超激辛で頼んでみましょ!
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辛かったなぁ~(笑)カイエンペッパーらしきものスプーンで10杯入れていました(笑)
でも、家でも食べれないような辛いカレー食べたく奈多時にむっちゃいいかも!
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ココイチみたいにドロドロにならないし!
しいて言うとやっぱもっとルー欲しいなぁ~・・もう少し安くてもいいし
まぁ美味しいですよ。ごちそうさまでした。
8月22日
体重   79.4㎏(-0.4㎏)
体脂肪率 25.3%(あぶら 20.1㎏ +0.9㎏)
基礎代謝 1746KCal
BMI  24.6
骨格筋率 31.7%(おにく 25.2㎏ -0.5㎏)

暑さのせいかな・・・脂増えて、肉へって・・・

目標 12月31日
体重   75㎏未満(あと5%)
体脂肪率 20%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-7.6㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.4㎏)
基礎代謝 1843kCal(-97kCal)
BMI   26.8(-2.2)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.8㎏)
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