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西海 (本町)

西海 (本町)

囲炉裏焼!
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さて、鳥取からの帰り本町でかる~く一杯やって帰りましたよ~
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何のお店かわからず入りましたが、七輪でじわっと焼きながらお酒をゆっくり頂くって感じのお店でしたね。
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(右端が炉端焼きのメニューです!)
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(クリックすると大きくなりますが・ぶれちゃいました)
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七輪が運ばれてきて、しっかりいこった炭火でじっくり焼きます。煙たい事も無く趣ありましたよ~
まずは鶏胸肉の付出し!
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さっぱりとしてて美味しかったですね

ホッケの一夜干しと宮崎地鶏、壱岐牛のあぶり
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じっくり焼いていきますよ~

その間に
カツオのたたき!
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タコから揚げ
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さつま揚げ
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ホントじっくり(笑)、たけパパ火の前で調理してるの好きだからいいけどねぇ~!
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ホッケから美味しそうなお汁が
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鶏の天ぷら
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鹿児島黒豚
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これ焼くときにはすっかり火が落ちちゃって・・・

すっかり遅くまで飲みましたよ~。あ~でない、こ~でないと、今回は食べるのより会話を楽しむって言うか・・・ストレスたまりますよねぇ~

働きがいってどうやったら生まれるのかなぁ~
やれって言われた事でフルフルになっちゃうと働きがいなんて生まれないよね。まだ若い人は働きがいなんてないのかなぁ~、イヤ、もしかしたら見えずに前に進んでいるだけでフルフルになっちゃって、働きがいなんて、まだ気が付かないのかな~。生活の為と割り切って働いている人は働きがいなんていらないのかな・・・・・
やれって言われたことに不信感をもって仕事に取り組まされると働きがいなんて生まれないよね。人に働きがいを与えるって難しいし、自分のモチベーション保つのってホント難しいね。
サラリーマンってつらいよねぇ~(笑)

ごちそうさまでした。
7月23日
体重   80.6㎏(+0.3㎏)
体脂肪率 24.0%(あぶら 19.3㎏ +0.1㎏)
基礎代謝 1774KCal
BMI  25.0
骨格筋率 32.3%(おにく 26.0㎏ +0.1㎏)

ラジオ体操すごい!!!

目標 8月6日
体重   80㎏未満(キープ)
体脂肪率 23%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-6.4㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.2㎏)
基礎代謝 1843kCal(-69kCal)
BMI   26.8(-1.8)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.0㎏)
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