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レストラン SHIN (花園町)

レストラン SHIN (花園町)

特別盛り合わせ B 1600円
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前から家の近所で気になっていたこのお店!友ちゃんと行ってきましたよ~!
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カウンターだけのお店!昔ながらの洋食店って感じで趣あっていい雰囲気のお店ですよ~。
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(クリックすると大きくなります)
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ハヤシライスとか牛たたきとか気になりますが、まずは友ちゃんにはエビフライ、たけパパはランチを頂きましたよ。
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野菜のコンソメは優しい感じ。萌映ちゃんは食べないね!(友ちゃんは食べてましたよ)
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(パパはビールセットです)
まずは日替わり!
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ネギたっぷりのトンカツ!これ800円はボリュームあるよね。
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トンカツソースがお好みソースなのよね。ちょっと甘い、でぇネギたっぷりなのがそのソースも含めて油を薄める感じかなぁ~。ビールと飲むにはちょっと濃かったね。
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オムレツはとろとろ!これもソースがちょっと濃いかなぁ~
友ちゃんのBセット!
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これもボリュームたっぷり!一人じゃ食べきれないよね。
友ちゃんどうしても朝遅いと職が進まないのよねぇ~美味しいもの好きなくせに欲がないというか・・・・
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西洋わさびたっぷりで食べたほうが脂感がすっきりしていいですね。
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たけパパはこの時点でワインです!
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大振りのエビ、酸味のソースで頂きますよ~美味しいですね。
さて、友ちゃん半分も食べて無かったかな・・・おなかいっぱいという事でパパ食べきりますが・・おなか一杯!
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ご飯の昆布も良いもの使っていますね。おいしいですね。ホッとします。

洋食って感じのアットホームなお店ですね。ちょっと頼んだメニューも悪かったか全体的にオイリーな感じはしちゃいましたね。ハウスワインとかもあるし、帰りに牛たたきとワインでかる~くやって帰るのもいいかなぁ~

ごちそうさまでした。
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友ちゃんが感心していました。マッチ初めて見たんですって・・・時代が違いますねぇ~。たけパパ火つけてみました。たぶん友ちゃんは着けれないでしょうね・・・・良いのか悪いのか・・

7月8日
体重   81.1㎏(+0.8㎏)
体脂肪率 24.6%(あぶら 20.0㎏ -0.1㎏)
基礎代謝 1778KCal
BMI  25.2
骨格筋率 32.0%(おにく 26.0㎏ +0.4㎏)

発熱ありという事で・・・

目標 8月6日
体重   80㎏未満(キープ)
体脂肪率 23%未満(動く)
骨格筋率 35%以上(動く)

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-5.9㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.5㎏)
基礎代謝 1843kCal(-65kCal)
BMI   26.8(-1.6)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.0㎏)
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