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釜揚うどん 一紀 (今宮)

釜揚うどん 一紀 (今宮)

釜揚げうどん 特大(3玉)700円
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この日のお昼は一紀、友ちゃん、萌映ちゃんと三人でデートに出かけましたよ~!
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でも、のんびりしていたのがまずかった・・・・13時に着いたら並ばずに入れたけど、もううどんも出汁も切れちゃって、釜揚げうどんの特大で最後ってことでした・・・・(隣の人はカレーうどん食べてたので、もう少し早く来ていれば・・・)

まずは、友ちゃん。萌映ちゃんに、ちくわと玉子のてんぷら、おにぎりをアツアツで頂きましたよ~
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萌映ちゃんおにぎり「おいしい~!」ですって!うどんあんまり好きじゃないからねぁ~・・・・

でぇ釜揚げ、萌映ちゃんいは冷たい出汁をもらいました。
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友ちゃんおいしいおいしいって食べてますよ~。ほんと単純なうどんですからね、旨さがないと食べれませんよ。
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ガツンとくるつけ出汁。旨いよなぁ~!友ちゃんもはまりますね。萌映ちゃんにはちょっと濃いらしい。なるほどなぁ~確かに小学生には刺さるように感じるかもね。
おいしいねぇ~・・ただ、場所柄13時になるとお客さん、引いちゃうのかな・・・、13時でうどんもスープもないって(結構品切れするの聞くからなぁ~)
折角来たお客さんは、残念でがっかりして帰るんだよ・・・・。若いからなぁ~店主!もっと外食べ歩くと感じてくるかもねぇ~お客さんの気持ち!、いい腕持ってるんだからもったいないかなぁ~
ごちそうさまでした。また寄せてもらいましょ!

釜揚げうどん 一紀 <目に伝う>
竹玉天ぶっかけ
かけうどん
カレーうどん
きつねうどん
釜揚げうどん
かすうどん!
釜あげうどん
ひやかけ

6月4日
体重   80.8㎏(+0.6㎏)
体脂肪率 24.1%(あぶら 19.5㎏ +0.2㎏)
基礎代謝 1776KCal
BMI  25.1
骨格筋率 32.2%(おにく 26.0㎏ +0.2㎏)

まぁこんなもんかなぁ~

目標 6月6日
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-6.2㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.0㎏)
基礎代謝 1843kCal(-67kCal)
BMI   26.8(-1.7)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.0㎏)
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