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朝陽閣 (クリスタ長堀)

朝陽閣 (クリスタ長堀)

冷やしラーメン! (特盛??)
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さて、夜遅くなったのでかる~く朝陽閣、クリスタ長堀にある中華屋さん。味よし、清潔感良し、時間よし(いい意味で遅くまで居れない。遅くなれづ帰れますよ!)と三拍子そろった中華屋さんです!
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お店入るととにかく女性客が多いのよねぇ~。大衆中華とはちょっと違う雰囲気なんでしょうね。女性がこんなに多い!ファミレスでも無いし、クリスタの地下街と言う場所もコンセプトに入っているのかな

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ビールセットの豚シャブ!なかなか言いおつまみですよ~

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よ~食うなぁ~ってもちろんたけパパ一人じゃないからね。たけパパとしてはもう少しやんちゃな味つけも好きなんだけど同行者はとにかく気に入っていますよ~。

大衆中華ではないおいしさですね!

ただ、6月1日から全時間禁煙になるそうです。酒飲む場で禁煙は喫煙者にとってはつらいよねぇ~。顧客ターゲットを絞った顧客ニーズ追求してるんなら大したもんですね!(メニュー構成とかもどっちかっていうと食事をする雰囲気ですからね)

ごちそうさまでした。

<朝暘閣 目に云う>
坦々麺などなど
八宝菜などなど
エビチリなどなど
酢豚などなど
坦々麺!(ランチ)
坦々麺!(ランチ)
春巻きなどなど
エビの天ぷらなどなど
海老チリなどなど
ジャージャー麺セット(ランチ)
青島(チンタオ)セット(ランチ)

5月13日
体重   79.8㎏(+0.4㎏)
体脂肪率 25.6%(あぶら 20.4㎏  0.0㎏)
基礎代謝 1750KCal
BMI  24.8
骨格筋率 31.5%(おにく 25.1㎏ +0.1㎏)

今日は暑そうですね・・・水抜けると油が増えるみたい・・

目標 6月6日
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-7.2㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.1㎏)
基礎代謝 1843kCal(-97kCal)
BMI   26.8(-2.0)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.9㎏)
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