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DONG BA (ホーチミン1区)

DONG BA (ホーチミン1区)

BUN BO HUE
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ここのブン、ボー、フエも美味しかったよぉ~

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ちょっとベンタン市場からは離れてるかな、歩いていくと・・・・汗だくですよ

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(朝から大賑わい!)

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フエってのはベトナム中部の都市名。どこで食べても独特の香草の香りと酸味とがある味付けになっています。

ダメな人はダメでしょうねぇ~。でもたけパパは好きなのよねぇ~

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ヌクトゥンかな?しょっぱ味と香り、肉たっぷりで出汁も旨い!

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麺がなぁ~。食感楽しめたらもっといいのに・・・

でも、観光に来ても、ベトナムの地方料理って割り切って、一度食べるにはいいかもしれないお店と味ですよ!
(きれいなお店や、チェーン店のフエ料理店あるけど、ここはローカルでうまいよ!)

さて、朝から汗だくです

ごちそうさまでした。

5月1日
体重   80.1㎏(-0.3㎏)
体脂肪率 24.2%(あぶら 19.4㎏ -0.6㎏)
基礎代謝 1764KCal
BMI  24.9
骨格筋率 32.2%(おにく 25.8㎏ +0.1㎏)

いいやん!
ブログ書いてると食欲と違うところで、食べたいと思うことに気がついた

目標 5月6日
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-6.9㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.1㎏)
基礎代謝 1843kCal(-79kCal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.2㎏)
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