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神門 (長堀橋)

神門 (長堀橋)

日替わり焼き魚定食 880円
画像 009

どう思いますか?上の写真!昨日の神門はたけパパだけひどかったなぁ~
4月1日のお昼!入社式や期初めで、みんな会社に居るんだよねきっと。出かけないもんだからムッチャ混んでる。オオバコの神門ですら長蛇の列!

画像 001

この日から価格改定でしたね。まぁこれは仕方ないにしても・・・
いくら忙しいとは言えたけパパに回ってきた関さば・・
画像 004

なんか焼きすぎて水分抜けちゃって、パサパサ。おまけに冷たいし、誰か摘んだ後みたいだし・・
画像 013

同行者の3人も同じの頼んだんだけど、ふっくらしてて温かそうでおいしそう!なんでかな?って感じ
「なんかたけパパのだけかわいそうじゃないですか~」っていったら皆同感!
一口食べて、ブログにあげる証拠写真撮っとけ!って感じでした。
画像 019

店の人に文句いったろうかな~とも思ったけど・・・まぁそこは根性無しのたけパパ、このブログでちょっと意地悪って感じです(笑)
鯖に責任は無いということでちゃんと全部頂きましたよ。
ごちそうさまでした。

4月2日
体重   80.4㎏(+0.1㎏)
体脂肪率 25.2%(あぶら 20.3㎏ -0.1㎏)
基礎代謝 1762KCal
BMI  25.0
骨格筋率 31.7%(おにく 25.5㎏ +0.1㎏)

スポーツクラブ通う・・・・・・!つもり

目標 4月6日
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-6.6㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.2㎏)
基礎代謝 1843kCal(-81kCal)
BMI   26.8(-1.8)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.5㎏)
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