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孫悟空 (長堀橋)

孫悟空 (長堀橋)

チャンポン 700円
画像 951

さて、お昼は長堀で一人だったので孫悟空。大人数ではお昼は入れない人気店です

画像 954

ランチも写真撮りましたが最初から決めていましたよ~
チャンポン!酢いっぱいかけて冷ましていただく感じです!

画像 943

テロテロの感じが良いでしょ~。とにかく熱いんだけど好きなのよねぇ~。学生時代、好きで食べてたチャンポン生卵乗せ!こんど頼んでみようかなぁ~

画像 953

でも、なんかこの日のチャンポン味薄いなぁ~・・風邪気味で、喉痛いからかなって思って食べてたんだけど・・・
さらに喉いたい・・・熱は無し・・・まぁ病院いっとこか~と行くと・・
今インフルエンザのB型はやっているから念のためテストしておこうかと・・・

画像 944
さすがたけパパ!A型の判定!
ゆっくりおやすみしま~す!


3月28日
体重   80.1㎏(-0.5㎏)
体脂肪率 23.9%(あぶら 19.1㎏ -1.1㎏)
基礎代謝 1766KCal
BMI  24.9
骨格筋率 32.3%(おにく 25.9㎏ +0.3㎏)

発熱中で!良い感じ(笑)

目標 4月6日
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

2012年4月3日(記録開始)
体重   87.0㎏(-6.9㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -4.4㎏)
基礎代謝 1843kCal(-77kCal)
BMI   26.8(-1.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.1㎏)
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~ Comment ~

NoTitle

おはようございます。
ちょっとご無沙汰しておりました。

気付いてみれば目標の80kg以下に迫っておりますね。
もう一息頑張って下さい。
しかし毎日ガッツリ食べられての目標達成は凄いと思いますよ。

NoTitle

さすらいさんこんにちは!

二日連続で80㎏切ったんですけどね(笑)

もう少し痩せたいですけど、もうムリみたい。

やっぱ動かないとダメかなぁ(考えが甘いかな?)
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