だし茶漬け えん (エキマルシェ大阪駅店 )

だし茶漬け えん (エキマルシェ大阪駅店 )

だし茶漬け ハーフ&ハーフ 980円
小海老・小柱・磯天のだし茶漬け、あさりと生海苔の深川だし茶漬け

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へぇ~こんな店あるんだ?って前見つけていたお店、タイミングよく昼前に出張で大阪駅向かうことになったので、入って入ってみましたよ。

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だし茶漬けのお店ですって!

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11時半ごろの到着。この店はまだ、並ぶほどではなかったけど、牛タンのお店はムッチャ並んでたよ。

牛タンも気になったけど電車乗り遅れちゃうからね。

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いろんな種類の具がありますよ。クリックすると大きくなります。

たけパパはたけパパらしく!ハーフ&ハーフで2種類を選択!

やっぱ天ぷらの油が出汁に溶け出すのっておいしいよねぇ~!って事で

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小海老・小柱・磯天のだし茶漬け!

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あさりと生海苔の深川だし茶漬け

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さくっと出てきましたよ~

なるほどね。これは面白いシステム考えたね。具をいろいろ用意しておいて乗っければ良いんだもんね。

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おかずも完全な和ですね。

では、頂きますよ~!

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いろいろ書いてあるけど・・・麺類好きのたけパパとしては、ちょっと出汁が頼りないかなぁ~

磯天?ちくわみたいなの揚げたのが一番目立っちゃうんだよなぁ~。多分これがメインの雰囲気出してるんだろうけど・・・

なんかなぁ~、海老、小柱の旨み食べたぁ~って感じに成らないのよねぇ

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こっちは海苔がメインって感じだね。アサリって感じが少ないのよねぇ~。でも海苔は海苔でおいしいね。

ご飯もおいしいし、シンプルであっさりって感じ。お店はやっぱ女性が多いね。飲んだ後の〆やダイエットにはいいのかなぁ~

こってり好きなたけパパにはちょっと物足らなかったね。出汁だけでも飲んだけど、ムッチャ出汁!!って感じられないバカ舌なので・・(笑)

さぁお仕事行って来ます~!

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2月2日

体重   81.8㎏(+0.5㎏)
体脂肪率 25.5%(あぶら 20.9㎏ +1.4㎏)
基礎代謝 1784KCal
BMI  25.4
骨格筋率 31.6%(おにく 25.8㎏ -0.5㎏)

あかん。。。日々苦しむ

目標 2月5日
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

2012年4月3日(記録開始)

体重   87.0㎏(-5.2㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -2.6㎏)
基礎代謝 1843kCal(-59kCal)
BMI   26.8(-1.4)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.2㎏)
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