かんきち （鯖江市）

めん定食　１３５０円



さて、この日のお昼は福井県の鯖江でいただきましたよ～。



お昼は二回目の訪問！かんきちさんです。



ここのお店のランチホントお値打ちですよ～！

この日頼んだのはめん定食をおろし蕎麦で！



おろし蕎麦はもちろん福井のそば！永平寺の蕎麦か武生の蕎麦か・・・そば専門店の、打ちたて、引き立て蕎麦にはやっぱかなわないけど、出汁はたっぷり入ってるし、しっかりとってるし！美味しい

蕎麦はキリっと〆てあってホント、出汁といいしっかりしたお仕事されていますよ～！



でぇ自分の前には置ききれない量のお膳が運ばれてきます。お寿司に天ぷら、茶碗蒸しにサラダまでつきますよ～

どれから食べようか迷います！



寿司は近海物って感じのねたですね！



ハマチの切り落としとでも言うかな？一手間れてある軍艦美味しい！



カニ身とブリ！まさしく福井の味ですね



天ぷらです！

おろし蕎麦に浸していただきました！





味噌汁はしっかり身のついた魚が入っています



サラダですよ～！



さて、そろそろお寿司いただきましょうか！



カニカマちゃいますよ～・・・





脂の乗ったブリですよ～





鯛だと思う！



ネトッっとした旨さ！美味しいね。



中トロ？そこまで脂じゃないけど、うん柔らかくってうんまい。！

さぁ最後は茶碗蒸し！





アサリと鶏がが入った茶碗蒸し！

ムッチャボリュームあって安い定食でしょ！十分定食でお酒飲めますよ！

ホント安くっておいしいなぁ～！大阪なら２５００円ってイメージかな。

美味しかったですよ～！福井いかれた時には・・・いかんかなぁ（笑）

ごちそうさまでした。

特選かんきちランチ

生さば押し寿司　夜

１月２７日

体重　　　８１．７㎏（＋０．２㎏）
体脂肪率　２５.３％（あぶら　２０．７㎏　－０．３㎏）
基礎代謝　１７８４KCal
ＢＭＩ　 ２５．４
骨格筋率　３１．７％（おにく　２５．９㎏ ＋０．２㎏）

平日、がんばるよ！

目標　２月５日
体重　　　８０㎏未満（戻す）
体脂肪率　２３％未満
骨格筋率　３５％以上

２０１２年４月３日（記録開始）

体重　　　８７.０㎏（－５.３㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－２．８㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－５９ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１．４）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ －１．１㎏）