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セルフ 橋本屋 (長堀橋)

セルフ 橋本屋 (長堀橋)

キーマ(辛口)&ポーク(中辛)キャベツサラダ 800円

画像 2775

さぁこの日はまたまたセルフ橋本屋!カレーをあんまり外で食べない同行者が、前回訪問で気に入ってカレー食べに行こうと訪問です。

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甘口のカレーがあるってのが良いみたい(笑)一人は店に入っただけで汗が出るって言うし、中からでも、旨からぁっ!て顔するし(笑)

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たけパパはいつもの辛口キーマと中辛のポークの合掛!

画像 2781

はい、辛口はしっかりとグローブとシナモンを利かせた味付けで美味しいですよ。自分で山盛りにもれるのがうれしいよね!

画像 2779

中辛のポークはカレーに旨みたっぷりしみこんでるって感じ。細かく刻まれた具が口の中でゴロゴロ旨みを連れてくる手幹事。このシャバシャバ感の旨み、美味しいよ。

画像 2784

無理してお代わりしました!このお店、一回だけお変わり自由です(セルフですよ~)

これ、甘口のハヤシライス!これも旨いなぁ牛肉独特の旨みが良いね。具を細かくした洋風肉じゃが食べてるって感じ。辛さが無いのはさびしいけど、これはこれで美味しいな

ボリューム盛りも出来るし、美味しくガツンと食べたい人にもお勧めできるし、女性も入ってきてますよ。

美味しかったです。

ごちそうさまでした。

1月21日

体重   80.9㎏(+0.4㎏)
体脂肪率 24.4%(あぶら 19.7㎏ -1.4㎏)
基礎代謝 1776KCal
BMI  25.1
骨格筋率 32.1%(おにく 26.0㎏ +0.9㎏)

体脂肪率一喜一憂

目標 2月5日
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

2012年4月3日(記録開始)

体重   87.0㎏(-6.1㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.8㎏)
基礎代謝 1843kCal(-67kCal)
BMI   26.8(-1.7)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.0㎏)
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