サンカフェ 守口店 (守口市)

サンカフェ 守口店 (守口市)

ミックスサンドモーニング 530円

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さぁこの日は朝ごはんを守口でいただきました。

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まぁ、朝食べる時間無く出かけたってのがホントですが、ここのサンドイッチ旨いの知ってての訪問です!

以前この店のサンドイッチ食べて思ったのが、塩の使い方が旨いのよね。

サンドイッチに塩を入れるとキリッとして旨いんだぁ~って教えて貰ったの覚えています。野菜に塩かけると水分出ちゃうからダメだけど上手に甘さの中に塩分を加えているんです。

この日はモーニングのミックスセットでいただきました。

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どうしてもミックスって頼んじゃうのよね・・・たけパパ。もちろん美味しいんだけど、あぁ~もっとシンプルなの頼んで味を観察すればよかったかなぁ~って、ブログ書くことが主体になってるかな(笑)

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挟んであるポテトサラダが甘いのよ。良い意味で!ポテトサラダのしとっと感と甘み、バターのように具と言うよりも下味的につかってあって、これもなるほどなぁ~って思うつかい方ですね。

パンも柔らかくて旨いし、やっぱこの店のサンドイッチいけますよ!

美味しかったです。ごちそうさまでした。

1月8日

体重   83.5㎏(+0.7㎏)
体脂肪率 24.8%(あぶら 20.7㎏ -0.2㎏)
基礎代謝 1816KCal
BMI  25.9
骨格筋率 32.0%(おにく 26.7㎏ +0.4㎏)

あれ(大汗)帰ってきてからも止まらない・・・・

目標 2月5日
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

2012年4月3日(記録開始)

体重   87.0㎏(-3.5㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -2.8㎏)
基礎代謝 1843kCal(-27kCal)
BMI   26.8(-0.9)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.3㎏)
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