Prince Hotel Kuala Lumpur (マレーシア)

Prince Hotel Kuala Lumpur (マレーシア)

朝食

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さて、今回マレーシアで泊まったのはPrince Hotel Kuala Lumpur中心地にあって、ちょっと古めかな?でもキレイでなかなか良いホテルでしたよ。

マレーシアの町は結構進んでいるのよね。電車もあってホント都会でした。新空港が出来たみたいで、空港から市内まではちょっと遠い、タクシーで高速つかって40分から50分かかったよ。

電車が一番速いみたい。15分?30分間隔だったか、30分で付く電車が出ているんだって、今回荷物多かったからタクシーで行きましたけどね。

でぇ部屋からの眺めが良かったんだぁ~

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ペトロナスツインタワーですって!20世紀に建てられたツインタワーでは一番高いらしいよ!

造ったのが、片方は日本で、片方は韓国が作ったんですって!

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噂では韓国側には建てる技術が無くって、日本が提出した図面を見ながら、双眼鏡で日本の作るの見ながら作ったとか(笑)

最後はいっしょに完成してくれって施工主に言われたらしいんだけど、日本に負けるかぁ~と最後は追い抜いて作ったらしい・・・

でぇ、結局韓国側、ちょっと傾いてるって噂が(笑)

さて、朝食!

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今までの海外のホテルの中で一番、各国の料理が多いね。イスラム圏の人は豚肉食べれないし(他のお肉もお祈りが必要)、インド系の人はカレーだし、白人はソーセージとお芋だけ。豆ばっかし食べてる人、女性でも白人の朝食はパワフルですね。

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これ、マレーシア料理ですよね。きっと、左から、イカ、鶏、マトン!って機能食べた料理といっしょです

さぁ~てたけパパ。世界を食べつくしましょうね

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上三つがマレーで、下がインドのお皿。イスラムの人は右手だけで食べてますよ。モチロンベールかぶってね

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なかなか旨いんだよね。でも、毎日はきついかな。やっぱ食材、味付け多種多様の日本料理はすごいなぁ~

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ちゃんと野菜も頂きましたよ~

でぇお代わりのお皿はこちら

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左のインド料理!ピリ辛で小豆系のお豆の甘さ、旨いんだよね。チャパティだっけ。ちょっと固めの生地がまた合うし。

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何処でも生きていけるたけパパでした。

ごちそうさまでした。

マレーシアも日本との時差は1時間。朝7時でやっと明るくなる感じです。

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12月26日

体重   80.5㎏(-0.2㎏)
体脂肪率 25.4%(あぶら 20.4㎏ -0.2㎏)
基礎代謝 1763KCal
BMI  25.0
骨格筋率 31.5%(おにく 25.4㎏ +0.0㎏)

脂おちひんね。正月・・・怖い

目標 1月5日
体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

2012年4月3日(記録開始)

体重   87.0㎏(-6.5㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.1㎏)
基礎代謝 1843kCal(-80kCal)
BMI   26.8(-1.8)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -1.6㎏)
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