喜らく （クリスタ長堀）

野菜たっぷりトマトラーメン　９００円



寒くなってきましたね。ラーメン食べたい！って思って久しぶりに、クリスタにある喜らくさんへ訪問です。






ガツっと行きたいところですが、ラーメンいっぱいで我慢！トマトラーメンっての行っと来ましたよ～
（ラーメンだけでも夜まで持つもんですね。我慢さえすれば）



このラーメンが失礼ながら・・・想像してたのよりおいしいがなぁ！

ラーメン出汁とイタリアンの融合って感じトマトの酸味と和風醤油っぽい塩分とのコクが合いますよね。



トマト嫌いな人はもちろんアカンやろなぁ～（笑）

ただ、結構みんな頼んでいるよ、たけパパがいるときだけで５杯はでてたね。

トマトジュースの旨いバン！＋油分って感じの出汁でした。



麺も細い麺に合っていますよ。太い麺好きなたけパパですが、このスープにあった麺でしたね。



おいしかったですね。同行者はムッチャ気に入っていましたよ。太い麺、こってりが好きなたけパパにとってはちょっと物足らなさはあるけど、おいしいのはおいしいです。

ごちそうさまでした。

＜喜らく、目に云う＞

坦々めん

日替わり（そぼろ丼＋冷めん）

チャンポンめん

１１月１７日

体重　　　８０．２㎏（－１．１㎏）
体脂肪率　２５.５％（あぶら　２０．５㎏　－０．０㎏）
基礎代謝　１７５７KCal
ＢＭＩ　 　２５．０
骨格筋率　３１．５％（おにく　２５．３㎏ －０．５㎏）

この数字・・・疲れてるのかなぁ～

目標　１２月４日
体重　　　８０㎏未満（戻す）
体脂肪率　２３％未満
骨格筋率　３５％以上


２０１２年４月３日（記録開始）

体重　　　８７.０㎏（－６.８㎏）
体脂肪率　２７.０％（２３．５㎏　－３．０㎏）
基礎代謝　１８４３ｋCal（－８６ｋCal）
ＢＭＩ　 　２６.８（－１.８）
骨格筋率　３０．９％（２７．０㎏ －１．７㎏）