ゐざさ 中谷本舗 (新大阪駅ホーム)

ゐざさ 中谷本舗 (新大阪駅ホーム)

柿の葉寿司 380円ぐらいだったかな?

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パパも今日の朝ごはんは出張でお弁当ですよ~。時間なくってホームでさくっと買いました。

時間早いと500円以下のお弁当残っていますね。なるほど。

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なかなか良い感じの大きさですけど、開けてみたら少なかったなぁ~。

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柿の葉のせいかシャリに粘りがありますね。お餅まで行かないけどモチッと。

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コストのせいもあるんだろうけど醤油がつけにくいなぁ~、最近金魚ちゃんの醤油さし見なくなったね。

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おいしいけどなんか感動がないのよね~。普通においしいお寿司って感じ。もっとシャリが酸っぱくてもいいかな。

量は少ないかなぁ~って思ったけど、足りない事もないね。値段も手ごろだし、朝ごはんにはちょうど良いかもね。

では、いってきます~

11月10日

体重   81.5㎏(+0.2㎏)
体脂肪率 22.8%(あぶら 20.2㎏ +1.6㎏)
基礎代謝 1784KCal
BMI   25.2
骨格筋率 32.0%(おにく 26.1㎏ -0.9㎏)

やっぱりね・・

シャワーの後は数値良いよ!

今朝も腹筋したよ

2012年4月3日(記録開始)
目標 12月4日

体重   80㎏未満(戻す)
体脂肪率 23%未満
骨格筋率 35%以上

体重   87.0㎏(-5.5㎏)
体脂肪率 27.0%(23.5㎏ -3.2㎏)
基礎代謝 1843kCal(-59kCal)
BMI   26.8(-1.6)
骨格筋率 30.9%(27.0㎏ -0.9㎏)
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